En quoi consiste la formation préparateur mental ?

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Peu importe votre projet, il est nécessaire de faire preuve d’une force mentale intense afin d’évoluer au plus haut niveau. Pour ce faire, il n’y a rien de tel que de bien se préparer mentalement. Ce qui permet de libérer votre potentiel technique, tactique et physique, à chaque fois que cela est nécessaire durant les événements importants de votre carrière.

C’est quoi l’objectif de la formation préparation mentale ?

La formation préparation mentale est différente des formations sur les techniques de coaching traditionnel. Ces dernières ne permettent pas d’obtenir de réponses concrètes. Ce type de formation vous permet de bénéficier d’un nombre important d’exemples et de cas concrets. Cette technique est plus efficace pour développer et renforcer votre expérience et vos compétences. L’objectif est que vous puissiez être à l’aise et pertinent face aux différents profils que vous allez rencontrer. Sur https://www.coachingmental.fr/formation-preparation-mentale-methode-acceder/, vous pouvez accéder à une formation efficace pour devenir un expert de la préparation mentale.

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La préparation mentale est un entraînement qui consiste à développer des habiletés mentales et cognitives afin de favoriser le plaisir de la pratique et l’atteinte de l’autonomie. Il s’agit d’un ensemble de techniques permettant à un individu en recherche de performance d’être en mesure d’exprimer son plein potentiel et son meilleur niveau, en cas de besoin : 

  • Compétition
  • Match
  • Concours
  • Prise de parole en public
  • Entretien d’embauche
  • Négociation de contrat 
  • Discussion avec un client
  • Etc. 

En effet, la performance mentale est cruciale aussi bien pour les sportifs que pour les étudiants, les chefs d’entreprise, les commerciaux, les artistes, etc. 

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Les avantages de la préparation mentale 

La formation préparation mentale s’adresse à de nombreux professionnels à savoir les sportifs, les coachs, les entraîneurs, les psychologues, les sophrologues, les préparateurs mentaux, les chefs d’entreprise, les managers, les dirigeants et toute personne intéressée par la performance. 

En ce qui concerne le contenu de la formation, les axes à travailler peuvent varier en fonction du profil et des objectifs des apprenants. Il peut s’agir de la préparation mentale à la performance ou à la victoire. Le formateur peut être aussi amené à appuyer la motivation des apprenants sur des objectifs clairement définis. Il se peut également que des problématiques particulières soient abordées, comme la concentration, la gestion des émotions, la gestion du stress, l’activation, votre discours intérieur, la motivation, la confiance en moi, etc.

A l’issue de la formation, vous allez pouvoir maîtriser les essentiels de la préparation mentale, c’est-à-dire la détermination d’objectifs puissants et mobilisateurs, la confiance en soi, la concentration, la gestion de la peur et des émotions, etc. Vous serez en mesure de maîtriser la connaissance théorique et de l’appliquer en pratique grâce aux exercices réalisés par chaque apprenant durant la formation. 

Toutes les exercices sont supervisés et débriefés par les formateurs de manière à ce que les apprenants puissent intervenir concrètement. La formation s’étend généralement sur 5 jours consécutifs pour aider les apprenants à digérer, à intégrer et à les accompagner dans la mise en pratique des connaissances acquises. Comme ce type de formation est certifié Qualiopi, les apprenants peuvent accéder à plusieurs solutions de prise en charge en fonction de leur statut (salarié, dirigeant, demandeur d’emploi). 

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