Est-il dangereux de fumer 3 cigarettes par jour ?

6
Partager :

A lire aussi : Comment se mettre en forme à 55 ans ?

Le tabagisme, ainsi que la consommation excessive d’alcool, sont les deux mauvaises habitudes de vie les plus évidentes, quant à leurs effets néfastes sur la santé.

Souvenons-nous de certains des effets du tabagisme.

A voir aussi : Quel sport perdre le ventre après 50 ans ?

  • Pathologies cardiovasculaires accrues dans son spectre.
  • Cancer, non seulement de la bouche, du larynx et du poumon, mais dans d’autres endroits.
  • Problèmes pulmonaires tels que la MPOC ou l’asthme.
  • Perte de vision due à un risque accru de dégénérescence maculaire .
  • Maladies des dents et des gencives.
  • Détérioration esthétique : plus de rides sur la peau.
  • Ils nuisent aux personnes qui les entourent, qui deviendront des fumeurs passifs.

Il y a des gens qui fument peu et ont déjà l’excuse : « Je ne fume que trois cigarettes par jour, une après les trois repas principaux. C’est très petit et cela ne peut pas faire de mal. »

Eh bien, sur une base scientifique, vous pouvez leur dire que fumer, même s’il ne s’agit que d’une cigarette par jour, est mauvais pour la santé.

L’étude porte sur une revue de Medline , de 1946 à mai 2015. Ils ont établi une série de critères antérieurs pour l’acceptation des articles et finalement la méta-analyse a été réalisée avec 141 études prospectives réalisées dans 21 pays. Il a récemment été publié dans le prestigieux British Medical Journal.

un risque très similaire à celui signalé pour les fumeurs de 20 cigarettes par jour. Je cite deux des conclusions : « Le fait de fumer une à cinq cigarettes par jour était associé à un risque plus élevé de maladies cardiaques chez les hommes de 48 à 74 % et de 57 à 119 % chez les femmes. C’est-à-dire

« Le fait de fumer environ une cigarette par jour comporte un risque de développer une maladie coronarienne et un accident vasculaire cérébral beaucoup plus élevé que prévu : environ la moitié de celui des personnes qui fument 20 par jour ». C’est-à-dire que ne fumer qu’une seule cigarette par jour provoque la moitié du risque de souffrir des maladies susmentionnées, par rapport à ceux qui fument 20 cigarettes par jour. Et c’est très risqué.

Plus précisément, les hommes qui fument une cigarette par jour sont à risque à 46 %. Et chez les femmes, leur risque est de 32 % de problèmes cardiovasculaires ou d’AVC , comparativement à celles qui fument 20 cigarettes par jour.

Les personnes intéressées par le sujet peuvent trouver dans les tableaux de travail et les graphiques sur le calcul des risques dans différentes situations, sous-populations, différences entre les sexes et de nombreuses considérations d’un grand intérêt.

Au niveau individuel, il faut s’efforcer d’arrêter de fumer, compte tenu de ses graves conséquences.

Ceux d’entre nous qui sont des professionnels de la santé ont l’obligation de faire tout leur possible pour recommander aux fumeurs, qui devraient cesser de fumer et les guider sur la façon de le faire.

Par le biais d’autres blogs, nous avons déjà déclaré que le La génomique peut vous aider à choisir le régime d’abandon du tabac de manière personnalisée, ce qui constitue un outil de plus pour réussir le traitement .

Dr Juan Sabater-Tobella Spécialiste européen en chimie clinique et en médecine de laboratoire (EC4). Membre du réseau de recherche en pharmacogénomique. Membre de l’International Society of Pharmacogenomics and Outcomes Research Délégué international de la Société mondiale de médecine anti-âge. Président d’EUGENOMIC®

Vidéo associée :

Articles connexes :

  • L’exercice physique facilite l’abandon du tabac
  • Fumer et cœur
  • Risque de crise cardiaque chez les jeunes fumeurs
  • Tabagisme : interaction médicamenteuse
  • Le tabagisme est mauvais, mais selon nos gènes, il peut être pire.
  • Tabagisme et hémorragies cérébrales
  • MPOC et cessation du tabagisme
  • Les fumeurs et le risque de cascades
  • Tabagisme et polyarthrite rhumatoïde

Consultants EUGENOMIC® en pharmacogénétique et en médecine génomique

  • Logiciel de pharmacogénétique G-nomic®
  • Test ADN : Pharmacogénétique et médecine génomique
  • Qu’est-ce qu’un test ADN ?

Nous continuons de faire des reportage sur la pharmacogénétique et la médecine génomique dans les profils de : Facebook, Twitter, Youtube, Google , Linkedin.

Dernière évaluation : 6 nov 2018 à 17h23

Partager :