Comment éliminer la cellulite des cuisses ?

2
Partager :

Révisé et approuvé par le Dr Nataniel Josué Alvarez.

La cellulite peut-elle être retirée des cuisses ? Eh bien, il y a beaucoup de controverses à ce sujet, mais notre spécialiste vous donnera une réponse très détaillée ici :

A voir aussi : Comment affiner rapidement la silhouette ?

La cellulite des cuisses ne peut pas être complètement éliminée, mais il existe différents traitements qui réduiront considérablement son apparence, tels que la mésothérapie, la carboxythérapie, etc. Si vous souffrez de ce problème, consultez un dermatologue pour trouver la solution la plus appropriée pour vous.

Qu’est-ce que la cellulite ?

cellulite est une altération du tissu sous-cutané et, bien qu’elle soit généralement considérée comme liée à l’embonpoint, la vérité est qu’il n’y a pas de relation claire entre ces deux problèmes, car de nombreuses femmes minces en souffrent également. La

A lire en complément : Pourquoi je ne perds pas de poids alors que je ne mange pas ?

D’autre part, il apparaît dans l’hypoderme, qui est le tissu sous-cutané et qui se compose essentiellement de cellules qui stockent des graisses, appelées adipocytes. C’est grâce à ces adipocytes que vous pouvez réguler la température corporelle et amortir les impacts.

La cellulite n’apparaît pas seulement sur les jambes, les fesses, les bras, les genoux, mais aussi sur le ventre. La cellulite est un problème très fréquent chez les femmes, qui touche près de 95 % dans le monde.

Il est vrai que certaines races et certaines ethnies peuvent en souffrir à des degrés divers, mais en général, il s’agit d’un problème qui apparaît chez les femmes du monde entier sans distinction.

Cependant, lorsque les graisses stockées dans les adipocytes ne sont pas correctement harmonisées avec la dépense de ces graisses, la taille augmente. Dans le même temps, les adipocytes poussent la peau, ce qui crée de petites rainures, qui sont des écorces d’orange.

Est-ce ainsi qu’il est créé ? C’est un peu plus compliqué, mais, en bref, oui. L’explication la plus complète indique qu’en réalité, le problème provient du fait que la plus grande taille des adipocytes empêche les liquides de circuler correctement dans la peau .

Le liquide en question, composé de lymphe, de sang, d’eau et d’oxygène, vise à éliminer les toxines de la peau, mais les adipocytes empêchent ce drainage .

En conséquence, ce liquide s’épaissit et les toxines commencent à s’accumuler, ce qui cause des problèmes qui, de l’extérieur, peuvent être considérés comme la peau d’orange déjà connue.

Cellulite sur les cuisses : causes courantes

Quels facteurs provoquent la cellulite sur les cuisses ? Nous avons déjà souligné que la plupart des femmes dans le monde souffrent de cette maladie. Il y a cependant des facteurs qui, si vous prenez soin d’eux, peuvent contribuer à ne pas apparaissent :

    1. Antécédents familiaux : Il s’agit évidemment d’un facteur auquel vous ne pouvez pas faire face ou résoudre. Mais, au moins, cela vous aide à être informé. Si la cellulite est normale dans votre famille, vous pouvez être plus prudent avec d’autres facteurs de risque.
    2. Vie sédentaire et manque d’exercice : Le fait de ne pas favoriser un bon travail corporel peut entraîner une augmentation plus facile de la taille des adipocytes et, de plus, un drainage des liquides plus lent.
    3. Régime incomplet et de mauvaise qualité : Bien sûr, une mauvaise alimentation peut également vous entraîner à avoir un problème plus important en matière d’adipocytes, ce qui entraîne une augmentation de leur taille.
    4. Problèmes de surpoids et de circulation : des problèmes circulatoires peuvent également provoquer l’apparition de cellulite, car, comme nous l’avons dit, le problème provient en grande partie du fait qu’un problème correct ne peut pas se produire. drainage des toxines. Si votre corps, déjà en lui-même, a des problèmes avec de tels processus, la cellulite est plus susceptible d’apparaître.
    5. En fin de compte… tout est hormonal : Il a été scientifiquement prouvé que, bien que les facteurs ci-dessus puissent influencer, la vérité est que la cellulite a une origine hormonale et qu’il s’agit d’un processus naturel du corps de la femme.

Conseils de prévention de la cellulite sur les cuisses

En plus de ce qui précède, je mentionnerai d’autres aspects clés qui peuvent prévenir la cellulite :

  1. Massages : Les massages dans les zones touchées peuvent très bien fonctionner, car ils aident les liquides à circuler, ce qui permet à la cellulite de ne pas apparaître (ou du moins de ne pas faire si dur).
  2. Traitement drainants : Les traitements drainants sont particulièrement utiles pour empêcher l’accumulation de liquides dans certains parties du corps, ce qui, comme nous l’avons déjà vu, contribue à l’apparition de la cellulite.
  3. Pressothérapie : Il s’agit d’une autre technique qui vise à empêcher l’accumulation de liquides. Il est donc conseillé de la pratiquer occasionnellement pour prévenir l’apparition de la cellulite.
  4. Drainage lymphatique : Enfin, c’est l’une des meilleures options pour prévenir l’accumulation de liquides lymphatiques, qui sont parmi les plus nocifs.

Comment éliminer la cellulite des cuisses ?

Comment se débarrasser de la cellulite sur les cuisses ? Tout d’abord, soulignons comment éliminer la cellulite et les différents traitements pour la retirer rapidement de nos cuisses. Ce sont des traitements effectués par des professionnels qui peuvent contribuer à la disparition et à la réduction de la peau de orange.

Mésothérapie

Il consiste à injecter de petites quantités de différents types de médicaments pharmaceutiques sous la peau, de sorte qu’il réagisse à eux, atteignant différents objectifs. L’un de ces objectifs est, par exemple, l’amélioration de la circulation des liquides ou l’élimination des graisses.

Électrostimulation musculaire

Il s’agit d’appliquer de petites décharges électriques dans certaines zones pour aider le corps à y réagir. Les objectifs peuvent être très divers, mais l’un d’entre eux est d’éliminer efficacement la cellulite.

Carboxythérapie

Il s’agit d’une technique qui consiste à appliquer du dioxyde de carbone sous la peau, dans le but d’amorcer un processus de lipolyse qui entraîne une réduction de la taille des adipocytes, ce qui est positif pour éliminer la cellulite.

Radiofréquence

corps Il consiste à utiliser des sons inaudibles pour l’oreille humaine qui, lorsqu’ils frappent la peau et pénètrent, provoquent le rétrécissement et la rupture des adipocytes. C’est une technique qui fonctionne relativement bien.

Drains lymphatiques

Nous les avons déjà mentionnés auparavant pour prévenir la cellulite, mais ils peuvent aussi aider une fois qu’elle est déjà apparue, car ils sont un moyen de réduire le niveau de liquides accumulés et d’inverser le problème.

Comment éliminer la cellulite des cuisses à la maison ?

D’autre part, vous devez savoir quoi faire pour enlever la peau d’orange à la maison , car c’est également possible, même si cela peut nécessiter un peu plus de travail. Pour ce faire, je vous recommande d’essayer les options suivantes :

Diète

L’un des moyens les plus efficaces pour éliminer la cellulite à la maison est de commencer à pratiquer un régime anti-cellulite, qu’il y en a beaucoup, et fonctionne relativement bien. Bien sûr, il faut en choisir un qui est efficace.

Exercices

L’exercice est également un moyen fantastique d’éliminer la cellulite, mais vous devez savoir quels exercices faire, car ils ne sont pas tous inégaux efficaces.

Machines à cellulite

Enfin, il existe également un bon nombre de dispositifs de cellulite qui peuvent être utilisés pour réduire le degré de profondeur de la peau d’orange. Voici les meilleures ventes sur Amazon.

Enfin, il existe également un bon nombre de dispositifs de cellulite qui peuvent être utilisés pour réduire le degré de profondeur de la peau d’orange. Vous pouvez vous rendre dans votre magasin d’appareils électroménagers le plus proche ou vous pouvez également en trouver une grande variété sur Amazon.

Produits pour éliminer la cellulite des cuisses

Enfin, nous pouvons parler des produits destinés à mettre fin à la cellulite sur le marché. Ici, nous devons garder à l’esprit qu’il existe de nombreux produits qui prétendent servir cet objectif, mais que peu sont vraiment efficaces. Je peux vous dire que certains fonctionnent mieux que d’autres . Voici ce qu’ils sont :

Crèmes

Sur le marché, il y a une énorme quantité de crèmes anti-cellulite et, je ne vais pas vous tromper, la plupart ne fonctionnent pas à moitié aussi bien que ce que disent les publicités. Mais il y en a d’autres qui sont efficaces. C’est pourquoi je recommande l’utilisation de crèmes anti-cellulite, mais en sachant ce qui est utilisé.

Diurétiques

Diurétiques, s’il faut grâce à des aliments spécifiques ou à l’aide de pilules ou de capsules herboristiques, ils sont d’une grande aide pour éliminer les liquides retenus et donc éviter ou éliminer un peu la cellulite.

Pilules à brûler les graisses

Enfin, les pilules de combustion des graisses sont une bonne aide pour éliminer les adipocytes qui empêchent les fluides de circuler correctement et d’éliminer les toxines (causant la cellulite).

Pour tout problème de santé ou si vous avez besoin de conseils, vous devez consulter un professionnel de la santé. Les informations de ce blog sont complémentaires et ne doivent pas être prises comme des conseils professionnels.

Suivez ces conseils et vous obtiendrez les cuisses et les fesses dont vous avez toujours rêvé.

Remèdes maison pour éliminer la cellulite sur les cuisses

Un gommage au café

L’un des meilleurs remèdes maison pour l’écorce d’orange sur les cuisses est d’utiliser du café. comme gommage. Le café est un remède que beaucoup de gens ont appris à utiliser pour différentes choses, il est très efficace selon la façon dont vous l’utilisez.

La cellulite donne à votre peau une apparence d’écorce d’orange, vous avez besoin d’exfoliation et le café est un gommage naturel incroyable.

C’est tellement fascinant car le café possède de nombreuses propriétés qui améliorent grandement la circulation sanguine. Pour transformer le café en gommage, il faut suivre quelques étapes que je vais expliquer ici.

Comment faire le gommage au café :

  1. Première étape : Dans un premier temps, vous devez verser une demi-tasse de café moulu et un quart de sucre dans une tasse à mélanger.
  2. Deuxième étape : une fois que vous avez du café et du sucre dans la tasse, vous allez les mélanger jusqu’à ce qu’ils deviennent comme une pâte.
  3. Étape 3 : Vous allez donner à ces pâtes un peu d’huile ou d’huile d’olive. noix de coco. Vous mélangez tout ensemble jusqu’à ce qu’ils ne deviennent qu’un.
  4. Étape 4 : Appliquer le mélange sur la zone contenant de la cellulite. Vous devez l’appliquer en mouvement circulaire plusieurs minutes, au moins 10 minutes.
  5. Étape 5 : Pour finir, retirer le mélange avec un peu d’eau tiède.

Conseil important : Il est préférable d’appliquer ce remède maison au moins 2 fois par semaine. En l’appliquant plus souvent, vous obtiendrez des résultats plus rapidement.

Brossez la peau sur vos cuisses sèche

Un remède maison très efficace pour éliminer la cellulite est la brosse sèche. C’est un remède que très peu de gens connaissent, même la plupart ne pensent pas qu’il puisse être efficace. Mais croyez-moi, c’est vrai.

La réalité est que la brosse sèche est extrêmement efficace car le brossage quotidien de la zone affectée améliore la circulation sanguine. En plus d’améliorer la circulation La brosse sèche améliore la circulation lymphatique.

Le brossage quotidien de la zone élimine les toxines du corps qui causent la cellulite. Bref, c’est totalement l’un des meilleurs remèdes maison.

Comment utiliser le pinceau sec :

  1. Vous devez brosser la zone en mouvements circulaires.
  2. Les mouvements circulaires doivent se faire de l’extérieur vers l’intérieur, pour activer la circulation sanguine.
  3. Les mouvements doivent être complètement lisses.

Conseil important  : si vous ne faites pas les mouvements fluides, vous pouvez irriter votre peau très rapidement. Si vous faites tous les mouvements correctement, vous pouvez également éliminer les cellules mortes de la peau.

Un gommage à la papaye

Un remède maison efficace pour éliminer la cellulite sur les cuisses est la papaye. Ce fruit, si vous ne le saviez pas, est l’un des meilleurs fruits pour notre corps, et il est également parfait pour éliminer la cellulite. La papaye contient des enzymes qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau.

D’autre part, la papaye est l’un des fruits qui contribue incroyablement à la production de collagène dans notre corps. Ce merveilleux fruit est un gommage parfait pour éliminer la cellulite.

Comment faire un gommage à la papaye :

  1. Première étape : vous devez d’abord chercher une papaye, la couper en deux et la déchiqueter seulement une moitié. Vous devez déchiqueter jusqu’à ce qu’il reste une sorte de purée.
  2. Deuxième étape : Lorsque vous avez la purée de papaye, ajoutez une cuillerée de sucre.
  3. Troisième étape : vous devez bien mélanger le sucre et la papaye. Mélangez-les jusqu’à ce qu’ils deviennent une sorte de pâtes.
  4. Étape 4 : Lorsqu’elles sont bien mélangées, appliquez-la sur la zone où la cellulite est en mouvements circulaires ascendant.
  5. Étape 5 : Massez bien la zone pendant 10 minutes, puis lavez abondamment la zone à l’eau tiède.

Le vinaigre de cidre de pomme

Un remède maison efficace pour éliminer la cellulite des cuisses est le vinaigre de cidre de pomme. Il est si efficace et efficace car il contient des compositions nutritionnelles qui aident à réduire la cellulite et à l’éliminer presque complètement.

Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme :

  1. première étape : vous devez trouver un verre et y verser de l’eau jusqu’à ce que vous remplissiez un quart du verre.
  2. Deuxième étape : Dans le verre où vous avez de l’eau, vous verserez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
  3. Étape 3 : Vous devez bien mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau, jusqu’à ce qu’il s’agisse d’un seul liquide.
  4. Étape 4 : Lorsqu’ils sont bien mélangés, vous appliquerez le liquide sur la zone où vous avez cellulite.
  5. Cinquième étage : Vous devez masser la zone où vous avez bien la cellulite, pendant 5 minutes, puis l’enlever abondamment avec de l’eau tiède.

Conseil important : Pour voir les résultats, vous souhaitez appliquer ce remède au moins 2 fois par semaine. Ce n’est qu’ainsi que cela sera efficace.

La marche

Pour éliminer la cellulite sur vos cuisses, marchez ou rien. Oui, je sais que ce n’est pas un remède en soi, mais j’ai dû l’inclure sur cette liste en raison de son efficacité.

L’une des premières et principales raisons pour lesquelles la cellulite apparaît sur nos cuisses est de ne rien faire, de ne pas vouloir bouger du tout. Pour mieux lutter contre la cellulite située sur nos cuisses, les experts recommandent de toujours rester actifs.

Une simple marche de 30 minutes par jour aidera à réduire la cellulite dans vos cuisses. Nager quotidiennement de 15 minutes vous aideraient déjà à éliminer efficacement cette cellulite que nous n’aimons pas.

La banane

Un remède maison extrêmement riche et efficace pour lutter contre la cellulite sur les cuisses consiste à manger des bananes. La banane est l’un des meilleurs fruits qui puisse exister pour notre corps. Manger une banane entre les repas vous aidera beaucoup.

La banane est riche en potassium et en fer, ce qui améliore considérablement la circulation sanguine. En améliorant notre circulation sanguine, on réduit considérablement la cellulite.

Conseil important : la banane n’est pas la seule à y parvenir. L’avocat, les carottes et les épinards sont également incroyablement riches en potassium.

L’hydratation

Pour éviter la cellulite, il est essentiel de boire de l’eau. L’hydratation est quelque chose à ne pas manquer à tout moment, même lorsque nous parlons de cellulite. Eau potable est la façon dont nous éliminons de nombreuses toxines qui sont principalement à l’origine de l’apparition de la cellulite dans notre corps.

La déshydratation de notre peau provoque également la cellulite. Pour ces raisons, vous devez boire au moins 2 litres d’eau par jour, manger des fruits et des légumes qui fournissent de l’eau à votre corps.

Partager :